воскресенье, 25 октября 2020 года   

Если не сведут с ума римляне и греки…|Santé psychique des étudiants

Автор: Заррина Салимова, Женева, 9. 12. 2019. Просмотров: 733

Путь к желанной академической шапочке долог и тернист. Фото: Caleb Woods, Unsplash

О годах учебы в университете принято говорить как об одном из самых беззаботных и счастливых периодов жизни, однако в реальности это не всегда так – для многих молодых людей студенчество становится тяжелым психологическим испытанием. Так, согласно данным Федерального офиса статистики за 2018 год, 26% учащихся университетов и высших школ Швейцарии, имеюших долгосрочные проблемы со здоровьем, жалуются на психологические сложности. Студенты также сталкиваются с такими неприятными факторами, как головные боли и мигрени, расстройства желудочно-кишечного тракта, астма, нарушения сна, усталость, истощение и стресс.

Количество молодых людей, испытывающих психологические сложности, неуклонно растет во многих швейцарских университетах. В прошлом году, например, к психологам обратились 1 765 студентов Цюрихской федеральной политехнической школы и Цюрихского университета, что на 20% больше, чем в предыдущем году, сообщает 20 Minutes со ссылкой на годовой отчет учебных заведений. Об увеличении числа обращений за психологической поддержкой на 20% и 15% соответственно также сообщили университеты Базеля и Санкт-Галлена, пишет Blick.

Тревожная тенденция наблюдается и в Романдии. 52,4% студентов-первокурсников Лозаннского университета, принявших в прошлом году участие в опросе «Comment allez-vous?» (фр.: Как вы поживаете), пожаловались на стресс, вызванный учебой и нагрузкой на работе, информирует RTS. 44,2% рассказали, что испытывают беспокойство, тревогу, усталость и демотивацию. 8,6% страдают от социальной изолированности или тоски по дому. 5,6% недавно пережили травму – потерю близкого человека или болезненный разрыв.

В консультационный центр для студентов при Женевском университетском госпитале (HUG) учащиеся чаще всего обращались с жалобами на депрессию и повышенную тревожность. А во Фрибурге, по информации RTS, в прошлом учебном году, по сравнению с предыдущим, количество консультаций для студентов выросло на 50%.

Эти цифры не остались незамеченными. Швейцарский союз студентов (Unes) в сотрудничестве со Швейцарской ассоциацией студентов-медиков (swimsa) и ассоциацией Mind Map, целью которой является повышение осведомленности общества о психическом здоровье студентов, запустил кампанию под лозунгом «Be kind to your mind!». Организаторы кампании хотят снять табу с темы психических заболеваний, а также призывают молодых людей бережно относиться к себе, заботиться о своем эмоциональном состоянии, не бояться говорить о своих проблемах и не стесняться обращаться за помощью.

Среди причин возросшей тревожности у студентов эксперты отмечают стремление к бесконечной «самооптимизации», тенденцию не демонстрировать негативные чувства, а также социальную изолированность, вызванную развитием информационных технологий и тем, что все чаще живое общение заменяется чатами в мессенджерах и перепиской в соцсетях. При этом требования к академическим результатам постоянно растут, период обучения сокращается, а часов в сутках у студентов, многим из которых также приходится подрабатывать не для того, чтобы оплатить себе летние каникулы, а чтобы выжить, больше не становится.

«Университет – это среда, где существует огромное давление. Работа никогда не заканчивается, и все всегда можно было бы сделать лучше», - отметила в интервью SonntagsBlick президент ассоциации Mind Map Фатлюме Халили. Активисты напоминают студентам, что постоянно находиться в стрессе и непрерывно думать о заданиях или экзаменах – ненормально.

В случае панических атак, тревожных мыслей и любого психологического дискомфорта стоит обратиться за помощью к специалистам. Кроме психологических служб университетов консультации в Швейцарии можно получить по телефонам 143 (телефон доверия для взрослых) и 147 (для подростков и молодежи). Напомним, что в Швейцарии суицид остается основной причиной смерти молодых людей в возрасте 20-24 лет. Предупреждением самоубийств занимаются специалисты, с которыми можно связаться на сайтах Stopsuicide.ch и Malatavie.ch.

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.1
CHF-EUR 0.93
CHF-RUB 84.49

Ассоциация

Association

ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Covid-19: новые ограничения в Швейцарии

На состоявшемся в воскресенье внеочередном заседании Федеральный совет принял ряд мер по противодействию резкому росту заболеваемости новым коронавирусом по всей стране. Новые правила вступают в силу 19 октября.

Всего просмотров: 2,670

Covid-19: вторая волна пришла в Швейцарию

По данным федерального управления здравоохранения (OFSP/BAG), в среду в Швейцарии были зарегистрированы 5596 новых случаев заражения SARS-CoV-2, 115 госпитализаций и одиннадцать летальных исходов.

Всего просмотров: 2,465

Правила стиля для Zoom

Что надеть, откуда выйти в сеть, куда направить свет – на что стоит обратить внимание, чтобы хорошо выглядеть во время встреч по видеосвязи?

Всего просмотров: 1,818
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Covid-19: вторая волна пришла в Швейцарию

По данным федерального управления здравоохранения (OFSP/BAG), в среду в Швейцарии были зарегистрированы 5596 новых случаев заражения SARS-CoV-2, 115 госпитализаций и одиннадцать летальных исходов.

Всего просмотров: 2,465

Уловки страховых компаний Швейцарии

Страховые компании предлагают скидки при одновременном оформлении полисов страхования жилья и гражданской ответственности, но взносы в таком случае могут быть до 60% выше, чем при оформлении каждого полиса отдельно. Читайте о том, как не попасться на удочку.

Всего просмотров: 619

Чарующая атмосфера Люцерна

Фото - Наша газета Прочувствуйте атмосферу города, вдохновлявшего Марка Твена и Фридриха Шиллера, отправившись в Люцерн. Этот город покоряет своим очарованием, потрясающими видами, историей, которой здесь, кажется, окутано все, а главное - непередаваемым настроением.

Всего просмотров: 4,375
© 2020 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top