суббота, 25 января 2020 года   

Если не сведут с ума римляне и греки…|Santé psychique des étudiants

Автор: Заррина Салимова, Женева, 9. 12. 2019. Просмотров: 534

Путь к желанной академической шапочке долог и тернист. Фото: Caleb Woods, Unsplash

О годах учебы в университете принято говорить как об одном из самых беззаботных и счастливых периодов жизни, однако в реальности это не всегда так – для многих молодых людей студенчество становится тяжелым психологическим испытанием. Так, согласно данным Федерального офиса статистики за 2018 год, 26% учащихся университетов и высших школ Швейцарии, имеюших долгосрочные проблемы со здоровьем, жалуются на психологические сложности. Студенты также сталкиваются с такими неприятными факторами, как головные боли и мигрени, расстройства желудочно-кишечного тракта, астма, нарушения сна, усталость, истощение и стресс.

Количество молодых людей, испытывающих психологические сложности, неуклонно растет во многих швейцарских университетах. В прошлом году, например, к психологам обратились 1 765 студентов Цюрихской федеральной политехнической школы и Цюрихского университета, что на 20% больше, чем в предыдущем году, сообщает 20 Minutes со ссылкой на годовой отчет учебных заведений. Об увеличении числа обращений за психологической поддержкой на 20% и 15% соответственно также сообщили университеты Базеля и Санкт-Галлена, пишет Blick.

Тревожная тенденция наблюдается и в Романдии. 52,4% студентов-первокурсников Лозаннского университета, принявших в прошлом году участие в опросе «Comment allez-vous?» (фр.: Как вы поживаете), пожаловались на стресс, вызванный учебой и нагрузкой на работе, информирует RTS. 44,2% рассказали, что испытывают беспокойство, тревогу, усталость и демотивацию. 8,6% страдают от социальной изолированности или тоски по дому. 5,6% недавно пережили травму – потерю близкого человека или болезненный разрыв.

В консультационный центр для студентов при Женевском университетском госпитале (HUG) учащиеся чаще всего обращались с жалобами на депрессию и повышенную тревожность. А во Фрибурге, по информации RTS, в прошлом учебном году, по сравнению с предыдущим, количество консультаций для студентов выросло на 50%.

Эти цифры не остались незамеченными. Швейцарский союз студентов (Unes) в сотрудничестве со Швейцарской ассоциацией студентов-медиков (swimsa) и ассоциацией Mind Map, целью которой является повышение осведомленности общества о психическом здоровье студентов, запустил кампанию под лозунгом «Be kind to your mind!». Организаторы кампании хотят снять табу с темы психических заболеваний, а также призывают молодых людей бережно относиться к себе, заботиться о своем эмоциональном состоянии, не бояться говорить о своих проблемах и не стесняться обращаться за помощью.

Среди причин возросшей тревожности у студентов эксперты отмечают стремление к бесконечной «самооптимизации», тенденцию не демонстрировать негативные чувства, а также социальную изолированность, вызванную развитием информационных технологий и тем, что все чаще живое общение заменяется чатами в мессенджерах и перепиской в соцсетях. При этом требования к академическим результатам постоянно растут, период обучения сокращается, а часов в сутках у студентов, многим из которых также приходится подрабатывать не для того, чтобы оплатить себе летние каникулы, а чтобы выжить, больше не становится.

«Университет – это среда, где существует огромное давление. Работа никогда не заканчивается, и все всегда можно было бы сделать лучше», - отметила в интервью SonntagsBlick президент ассоциации Mind Map Фатлюме Халили. Активисты напоминают студентам, что постоянно находиться в стрессе и непрерывно думать о заданиях или экзаменах – ненормально.

В случае панических атак, тревожных мыслей и любого психологического дискомфорта стоит обратиться за помощью к специалистам. Кроме психологических служб университетов консультации в Швейцарии можно получить по телефонам 143 (телефон доверия для взрослых) и 147 (для подростков и молодежи). Напомним, что в Швейцарии суицид остается основной причиной смерти молодых людей в возрасте 20-24 лет. Предупреждением самоубийств занимаются специалисты, с которыми можно связаться на сайтах Stopsuicide.ch и Malatavie.ch.

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.03
CHF-EUR 0.93
CHF-RUB 63.73

Ассоциация

Association

СОБЫТИЯ НАШЕЙ ГАЗЕТЫ
ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Ольга Марголина: Сила частного банка – в людях

Наша сегодняшняя гостья отвечает за отношения с частными клиентами из России и СНГ в швейцарском банке VP Bank. За внешней хрупкостью чувствуются характер и несгибаемый стержень.

Всего просмотров: 1,027

Зачем Швейцарии 67-часовая рабочая неделя?

В Конфедерации, возможно, пересмотрят закон о труде (LTr), чтобы предоставить работодателям право периодически переходить на 67-часовую рабочую неделю. Об этом пишет газета Le Matin Dimanche, ссылаясь на секретный документ Государственного секретариата по экономике (SECO).

Всего просмотров: 746

ВЭФ будет спасать мир?

С 21 по 24 января в Давосе в 50-й раз пройдет Всемирный экономический форум, ключевыми темами которого станут проблемы климата и окружающей среды.

Всего просмотров: 489
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Достоевский о Женеве: «Это ужас, а не город!»

Сегодня исполняется 135 лет со дня смерти великого русского писателя, жизненный путь которого прошел и через Швейцарию. Вместе с профессиональными исследователями его творчества и просто почитателями его таланта мы решили отметить эту печальную дату оригинальной, на наш взгляд, публикацией - объяснением в нелюбви к Женеве и к Швейцарии в цитатах.

Всего просмотров: 15,373

Шизофрения излечима!

Фото - Наша газета Каждый сотый швейцарец в той или иной степени страдает от шизофрении, болезни, название которой ввел швейцарский психиатр. В кантонах Романдской Швейцарии с 16 по 24 марта в 10-й раз проходят Дни шизофрении под девизом «Шизофрения излечима!»

Всего просмотров: 77,023

Вадим Репин: «Женева мне подходит по всем показателям»

Фото - Наша газета 17 июля открывается 16-й международный музыкальный Фестиваль в Вербье. Честь дать первый концерт в разнообразной и насыщенной программе предоставлена знаменитому российскому скрипачу.

Всего просмотров: 9,792

© 2020 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top