Как уберечься в горах? |Comment se proteger dans les montagnes?

Каждый год, примерно в ноябре, на улицах швейцарских городов резко возрастает количество людей с забинтованными руками и загипсованными ногами – это верный признак того, что сезон зимних видов спорта открылся.

По данным Бюро по предупреждению несчастных случаев, в Швейцарии горные и зимние виды спорта становятся причинами гибели в среднем 123 человек в год. Причем 46 человек погибают во время горных походов, 30 – занимаясь альпинизмом, 16 – катаясь на беговых лыжах, 12 – катаясь вне установленных трасс. Около трети всех погибших – иностранные туристы. В некоторых видах спорта, например, в бейсджампинге и альпинизме, доля погибших иностранцев еще выше.

Добавим, что за последние семь дней в Швейцарских Альпах произошло несколько печальных случаев. 19 февраля на курорте Кран-Монтана лавина сошла на лыжную трассу, когда там катались люди. Спасти из-под лавины удалось четырех человек, но один из них – 34-летний патрульный спасатель – позже скончался в больнице. 20 февраля два альпиниста сорвались с северо-восточного хребта Маттерхорна. Их тела были обнаружены три дня спустя. По сообщениям валезанской кантональной полиции, они не были связаны страховочной веревкой. 24 февраля 28-летний альпинист погиб, пытаясь покорить неприступную Северную стену Эйгера, которую из-за сложности восхождения называют также «смертельной стеной». Во всех случаях погибшими оказались иностранцы.

Как же обезопасить себя в горах? Прежде всего, во время катания на лыжах нужно соблюдать правила, установленные Международной федерацией лыжного спорта, однако многие туристы даже не знают о существовании подобного регламента. По информации телеканала RTS, ежегодно в Швейцарии происходит 75 000 несчастных случаев, связанных c катанием на лыжах, причем нередко виноваты сами лыжники, не соблюдающие 10 золотых правил: уважайте окружающих; контролируйте скорость и траекторию движения; не подвергайте опасности лыжников впереди вас; при обгоне оставляйте достаточно свободного места обгоняемому лыжнику для любых его намеренных и непреднамеренных движений; при начале движения посмотрите по сторонам; избегайте остановок на склоне; двигаясь против основного направления или спускаясь без лыж, придерживайтесь края трассы; соблюдайте знаки и маркировку трасс; оказывайте помощь другим пострадавшим лыжникам; если вы стали участником или свидетелем происшествия, обменяйтесь контактами с другими.

В особой группе риска находятся любители фрирайда. По статистике, в Швейцарии каждый год жертвами лавин становятся в среднем 6 фрирайдеров. Лыжникам и сноубордистам, которые любят кататься вне размеченных трасс, стоит всегда иметь с собой лавинные маячки. Не стоит рисковать, если опасность схода лавины составляет 3 балла или выше.

Впрочем, как показала недавняя трагедия в Кран-Монтане, под лавину можно попасть, катаясь и на официальной лыжной трассе. После случившегося власти кантона Вале начали искусственно спускать снежные лавины, проводя взрывные работы, сообщает Le Temps. К подобным мерам, которые должны очистить и обезопасить склоны, обычно прибегают в марте или апреле. Но из-за установившейся хорошей погоды, началась ранняя оттепель, в результате чего снежный покров в Вале изменился, став более влажным, тяжелым и подвижным. Наиболее опасны крутые склоны, обращенные к югу и расположенные ниже высоты 2 800 метров.

Еще один травматичный вид спорта – санки. Ежегодно в Швейцарии происходит около 7 000 несчастных случаев во время катания на санках. Речь идет о падениях, а также столкновениях с камнями, деревьями, другими людьми или транспортными средствами. Для предотвращения травм специалисты советуют выбирать пластиковые походные сани, которыми проще управлять, чем классическими деревянными. Стоит надевать шлем и высокую и прочную обувь с профилированной подошвой. Кататься можно только по санным трассам и склонам без препятствий. Никогда не катайтесь на санях головой вперед.

Травмы на льду в Швейцарии ежегодно получают 3 600 человек. Перед тем, как встать на коньки, разогрейтесь и убедитесь, что лезвия заточены, а шнурки правильно завязаны. Новички и дети должны носить шлем и защищать колени и запястья. Нельзя кататься на замерзших озерах и реках, не предназначенных для этого. Если вы падаете, не хватайтесь за партнера или стоящего рядом человека.

Если вы занимаетесь альпинизмом, то выбирайте маршрут, который соответствует вашим способностям и не выходит за пределы ваших возможностей. Тщательно планируйте восхождение: маршрут, продолжительность, сложность, необходимое снаряжение. Всегда носите шлем. Возьмите с собой аптечку и спасательное одеяло. Не забывайте делать перерывы, пить и достаточно есть. Прекращайте восхождение и возвращайтесь, если погодные условия изменились или что-то пошло не по плану. Не отправляйтесь покорять горы сами, если у вас нет соответствующего опыта.

Помните, что занятие спортом в горах всегда сопряжено с риском, и соблюдайте правила безопасности.