Как победить страх перед вождением?|Comment dépasser la peur du volant?

Автор: Лейла Бабаева, Женева-Лозанна-Сион, 3. 09. 2018.

Дорога дальняя… (pixabay)

34-летняя художница из Лозанны Мари (имена изменены) призналась в интервью газете Le Temps, что панически боится, ведь, управляя автомобилем, можно нечаянно кого-то убить. Водительские права она получила десять лет назад, но практики у нее мало, а в последнее время она вообще не садится за руль. Недавно Мари снова записалась в автошколу – из-за боязни попасть в аварию. Ей кажется, что за рулем она не успевает следить за ситуацией на дороге.

30-летний женевский журналист Пьер не водит машину уже пять лет: «Получив права, я много ездил по Женеве, и каждый раз мне было трудно найти место для парковки. У меня развилась клаустрофобия, появилось ощущение бесконечных блужданий. На велосипеде я чувствовал себя свободным, а, когда садился в машину, то мне казалось, что я – в замкнутом пространстве».

Автоинструктор из Лозанны Селин Граф считает такие страхи вполне обоснованными: «Сегодня на дорогах больше машин и они едут быстрее. Вождение в такой обстановке часто вызывает стресс». Психотерапевт из Сиона Герда Фелле отметила, что испытывать боязнь на дороге необходимо, если страх не становится чрезмерным: «Важно помнить, что уличное движение само по себе опасно».

Для некоторых автовладельцев мысль о вождении может быть невыносимой. Некоторые даже придумывают причины, чтобы не садиться за руль. Когда отцу Пьера потребовалось перевезти вещи на новую квартиру, журналист дал ему свой автомобиль, заявив, что должен уехать в командировку. А сам в это время отправился в велотур, преодолев за три дня 300 километров.

Мари никогда всерьез не рассматривает возможность добраться до нужного места на автомобиле. Вместо этого она пользуется общественным транспортом или просит друзей ее подвезти: «А если кому-то плохо и его нужно доставить в больницу, то я все равно не смогу сесть за руль. Меня это серьезно беспокоит».

Селин Граф регулярно проводит занятия с водителями, которые записались на повторный курс обучения. По ее словам, их психологические проблемы легко объяснимы: «Иметь водительские права – это одно, а водить – другое. Сегодня люди часто ездят вместе на одной машине, особенно в городах, у многих нет авто, и они редко водят. В результате они могут почувствовать себя неуверенно за рулем».

Один из способов победить страх – обратиться к психологу, специализирующемуся на работе с водителями. Список таких экспертов можно найти на сайте швейцарского общества психологии вождения.  Другой способ – пересесть в машину с автоматической коробкой передач. По словам Селин Граф, это – будущее вождения: «Такие авто помогают сосредоточиться на обстановке на дороге, а не на переключении скоростей».


Однако главное средство от страха – практика. В этом твердо уверена Селин Граф: «Ко мне обратилась 70-летняя женщина, которая не водила полвека. После смерти мужа ей снова пришлось управлять автомобилем, и у нее получилось!»

Напомним, что важно сохранять оптимистический настрой. Обстановка на дороге меняется каждую секунду, поэтому на страх времени не остается. Порой начинающий водитель нервничает, так как, делая все правильно, все же сомневается. Ему может показаться, что по его вождению видно новичка, что другие автовладельцы смотрят на него искоса, но зачастую это не так. Аккуратное управление машиной вызывает уважение, а более опытные водители тоже когда-то начинали и прекрасно помнят, что в первое время новичок может чувствовать себя подобно утопающему в океане. Однако если соблюдать правила, то постепенно приходит умение быстро ориентироваться, следить за всеми участниками дорожного движения и даже за теми, кто некоторые правила не соблюдает.

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.02
CHF-EUR 0.9
CHF-RUB 63.92
СОБЫТИЯ НАШЕЙ ГАЗЕТЫ
ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Прощай, бюстгальтер

Движение «No Bra», которое призывает женщин не носить бюстгальтеры, докатилось до Швейцарии. Как сообщает TdG, жительницы Женевы все чаще отказываются от этого предмета нижнего белья.

К 2030 году в Швейцарии не будет хватать 500 000 работников

К такому выводу пришли авторы исследования UBS. Нехватка рабочей силы будет наблюдаться не во всех секторах экономики, она коснется, прежде всего, сферы здравоохранения и ухода за больными.

На Швейцарию могут повесить табличку «Не входить»

Социалистическая партия (PS) хочет ограничить число туристов из стран, далеко расположенных от Швейцарии, и поощрять индивидуальный туризм из ЕС.
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Прощай, бюстгальтер

Движение «No Bra», которое призывает женщин не носить бюстгальтеры, докатилось до Швейцарии. Как сообщает TdG, жительницы Женевы все чаще отказываются от этого предмета нижнего белья.

К 2030 году в Швейцарии не будет хватать 500 000 работников

К такому выводу пришли авторы исследования UBS. Нехватка рабочей силы будет наблюдаться не во всех секторах экономики, она коснется, прежде всего, сферы здравоохранения и ухода за больными.

Шизофрения излечима!

Фото - Наша газета Каждый сотый швейцарец в той или иной степени страдает от шизофрении, болезни, название которой ввел швейцарский психиатр. В кантонах Романдской Швейцарии с 16 по 24 марта в 10-й раз проходят Дни шизофрении под девизом «Шизофрения излечима!»
© 2019 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top