воскресенье, 29 ноября 2020 года   

Как излечиться от киберзависимости?|Comment soigner la cyberdépendance?

Автор: Ольга Юркина, Берн, 8. 12. 2011.

Фото - Наша газета

Объем информации в современном мире равносилен 12 000 книг в день на человека (© Musée de la communication / Hannes Saxer)

Сколько времени прошло с того момента, когда Вы в последний раз заглядывали в электронную почту или проверяли новые сообщения на смартфоне? Для большинства из нас, детей века коммуникации, время в ответе на этот вопрос будет исчисляться минутами, если не секундами. А отправлялись ли Вы когда-нибудь на каникулы без мобильного телефона, ни разу не выходя в Интернет или «в контакт» во время отпуска? Ежедневный поток информации, курсирующей в мире, в объеме достигает около 7,355 миллиардов гигабайт, или 72 500 миллиардов книг.

Если представить, что все человечество участвует в обмене и переработке этой информации, каждый из нас должен был бы читать примерно 12 000 книг в день. Что ж, по мнению специалистов, за день нормальный человек может вдумчиво прочитать всего 350 страниц. Каждую секунду в мире отправляется 200 000 sms, и понадобилось бы 20 лет, чтобы прочитать все сообщения, написанные на планете Земля за сутки. И это еще не все: почти 16 лет ушло бы на просмотр всех видео на youtube.

Ничего удивительного, что от переизбытка информации, окружающей нас повсюду, и постоянного страха упустить что-то важное, мы чувствуем себя подавленными, измотанными, нервными. Музей Коммуникации в Берне предупреждает: «Коммуникация опасна для здоровья!» - и проводит выставку, посвященную рискам передозировки информацией, как правило, совершенно необязательной для восприятия.

«Общение само по себе является фундаментальным аспектом человеческой жизни, как еда или питье, - объясняет директор музея Жаклин Штраус. – Но если мы объедаемся или питаемся все время одним и тем же, это сказывается на нашем здоровье. То же касается и коммуникации. В современном мире у нас есть доступ к любым средствам информации и новым технологиям, но часто мы неспособны справиться с переизбытком данных и становимся рабами коммуникации. Это заболевание схоже с синдромом эмоционального выгорания, но о нем мало кто говорит».

Что мы боимся упустить в ежедневном потоке информации? Почему хотим постоянно чувствовать себя на связи? С какого момента неограниченный объем поступающей информации становится неуправляемым и подавляет нас психически? Чтобы понять, угрожает ли Вам информационное перенасыщение и вовремя предотвратить развитие киберзависимости, бернский музей коммуникации предлагает пройти обследование в необычной клинике.

Осмотр начинается с постановки диагноза. Для этого посетителям предлагают ответить на 20 вопросов, чтобы выявить их степень зависимости от информационного потока. Разработанный Институтом социологии при Бернском университете специально для выставки, вопросник позволяет вычислить индивидуальный индекс коммуникации, иллюстрирующий уровень полезности, удовольствия и вреда, которые получает тот или иной человека от процесса переработки информации.

Согласно диагнозу, посетителю назначается сеанс релаксации в одной из комнат отдыха. «У каждого из нас определенные взаимоотношения со средствами массовой информации и новыми технологиями, поэтому важно, чтобы посетитель осознал пределы своих возможностей и опасности, скрывающиеся в передозировке информацией», - комментирует Жаклин Штраус. «Зеленая» комната отдыха предназначена для тех, кто чувствует себя совершенно здоровым, желтая – для уставших от спама и рекламы в почтовых ящиках. В красную направляют «больных» с серьезными случаями киберзависимости, предлагая им несколько минут медитации на огромных мягких подушках.

Хотя чудодейственного рецепта от засилья ненужной информации не существует, Музей связи предлагает несколько интересных стратегий в борьбе с передозировкой. Например, советует, как эффективно сортировать письма в электронной почте, противостоять агрессии мобильных телефонов в общественном транспорте, рекламы и комментариев на Twitter.

«Перефразируя американского журналиста и специалиста по коммуникациям Клая Ширки, я бы сказал, что проблема заключается не в переизбытке информации, которому ежедневно подвергается человек, а в его неспособности фильтровать данные, - объясняет куратор выставки Ульрих Шенк. – Самое простое решение, таким образом, заключается в умении строго отбирать окружающую информацию – ту, которую мы получаем и ту, которую передаем другим».

Ведь посетители выставки и каждый из нас может оказаться не только как жертвой информационного потока, но и его носителем, потенциально опасным для окружающих. Кто ни разу не говорил по мобильному телефону в поезде, не заботясь о других пассажирах? Или не переполнял социальные сети случаями из личной жизни, лишенными всякого объективного интереса? Музей связи в Берне предлагает каждому задуматься о своем коммуникативном поведении и переоценить его.

«Нельзя отрицать разницу в отношении к новым технологиям между новым поколением и людьми, родившимися до 1980 года, - признает Ульрих Шенк. – Цель нашей выставки – не устроить процесс компьютерным играм или социальным сетям, но привлечь внимание публики к вроде бы обычному поведению, которое, в случае злоупотребления, может оказаться вредным для самого человека и окружающих».

Поэтому, по завершении выставки, в качестве сувенира и напоминания о рисках киберзависимости, посетители уносят с собой рецепт врача или лекарство «Коммукаин», представляющее резюме полезных советов. «Посмотрите на облака, проплывающие в небе, и выключите ваш мобильный телефон на сутки»: ведь для излечения от передозировки ненужной информацией самое главное – желание и воля.

"Внимание: коммуникация опасна для здоровья!"

Музей связи в Берне

4 ноября 2011 - 15 июля 2012

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.1
CHF-EUR 0.93
CHF-RUB 83.68
ДОСЬЕ

Ассоциация

Association

ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Бюджет швейцарских домохозяйств

Какими доходами располагает среднестатистическая семья в Конфедерации? Каковы основные статьи ежемесячных расходов? И какая сумма в среднем остается в конце месяца? Об этом можно узнать из нового отчета федеральной службы статистики (OFS/BFS).

Всего просмотров: 2,216

Covid-19: более 300 000 инфекций в Швейцарии

По данным Федерального управления здравоохранения (OFSP/BAG), с начала пандемии в Конфедерации были лабораторно подтверждены 300 352 случая заражения новым коронавирусом. Всего скончались 3788 человек, 1014 из них – в течение последних 14 дней.

Всего просмотров: 2,168

Covid-19: Романдия возвращается к нормальной жизни

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), франкоязычные кантоны Швейцарии больше не входят в число наиболее пострадавших от эпидемии европейских регионов. Учитывая улучшение эпидемиологической обстановки, власти романдских кантонов приняли решение о дальнейшем ослаблении ограничительных мер.

Всего просмотров: 1,835
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Удастся ли покататься на лыжах во время рождественских каникул?

В настоящее время многие горнолыжные курорты Швейцарии работают, а вот во Франции все закрыто из-за пандемии Covid-19. Какие решения в этой сфере предусмотрены в Конфедерации и соседних государствах?

Всего просмотров: 1,297

Черно-белая любовь

Фото - Наша газета Если кто-то засомневается, что швейцарки способны к полной самоотдаче в любви – отправьте этого человека читать книгу Коринны Хофманн «Белая масаи». Автобиографическая история ее брака с африканским воином из племени масаи была переведена на 30 языков и разошлась тиражом 4 миллиона экземпляров.

Всего просмотров: 43,475

В Швейцарии доказали сексизм алгоритмов

По результатам недавно проведенного эксперимента, алгоритмы Facebook и Google подвергают пользователей дискриминации при показе вакансий.

Всего просмотров: 1,273
© 2020 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top