понедельник, 16 сентября 2019 года   

Как одеваться в жару?|Comment s’habiller quand il fait très chaud?

Автор: Заррина Салимова, Берн, 27. 06. 2019.

Эти дамы знают, как модно выглядеть даже в 40-градусную жару. Кадр из фильма «Секс в большом городе-2».

Если в эти жаркие дни вы, как и многие другие, спасаетесь от зноя у берегов швейцарских горных озер и рек, то, наверное, уже обратили внимание на то, что швейцарцы очень любят загорать, носят в жару открытую одежду и не спешат прятаться в тени. Как правило, на швейцарок в коротких шортах и топах на впивающихся в покрасневшие плечи тонких лямках с искренним недоумением из-под широких полей шляп смотрят белокожие туристки из Японии и Кореи, облаченные в длинные платья, широкие брюки и закрывающие плечи и руки блузки.

В Швейцарии, как и, например, в Италии, процветает культ «бронзовой» кожи – особенно среди представителей старшего поколения, искренне верящих в то, что чем сильнее они загорят, тем больше витамина D получат. Врачи при этом не устают повторять, что загар – это защитная реакция кожи, а длительное пребывание на летнем солнце без должной защиты и в небезопасные часы, т.е. с 11.00 до 15.00, может привести к проблемам со здоровьем, от ожогов до онкологических заболеваний кожи.

В пользу того, что в жару нужно не раздеваться, а наоборот одеваться, говорит и статистика. Швейцария занимает третье место в мире и первое в Европе по числу заболеваний раком кожи. Каждый третий житель Конфедерации старше 70 лет подвержен базалиоме. Ежегодно в Швейцарии меланома диагностируется у 2 700 человек и уносит жизни 130 женщин и 190 мужчин. За последние 30 лет количество новых заболеваний увеличилось более чем вдвое.

«Заметный рост заболеваемости раком кожи людей со светлой кожей во всем мире в значительной степени связывают с чрезмерным воздействием солнечного УФ-излучения и, что вполне вероятно, с воздействием искусственных источников излучения, например, оборудования для загара. Нынешний уровень заболеваемости указывает на то, что индивидуальные привычки людей в отношении пребывания на солнце и есть самый серьезный личный фактор риска наступления неблагоприятных последствий от УФ-излучения», - говорится на сайте ВОЗ.

Как понять, когда можно выйти на улицу в футболке с коротким рукавом, а когда лучше избегать одежды, оголяющей большие участки кожи? Не стоит ориентироваться на температуру воздуха и безоблачную погоду, так как гораздо более важное значение имеет УФ-индекс, а не то, насколько тепло на улице и ярко ли светит солнце. Как объясняет ВОЗ, УФ-индекс – это показатель уровня ультрафиолетового излучения. Чем он выше, тем больше потенциальная опасность для кожи и глаз человека и тем меньше времени требуется для причинения вреда здоровью.

УФ-индекс может принимать значения от 0 до 11. При уровне 0-2 защита не нужна, и пребывание на улице не представляет опасности. Показатели УФ-индекса 3-5 считаются средними, а значения 6-7 – высокими. Это значит, что на открытые участки тела нужно наносить солнцезащитный крем, в полуденные часы лучше оставаться в тени, не забывать про головные уборы и отдавать предпочтение одежде с длинными рукавами. 8-10 – это очень высокий уровень ультрафиолетового излучения, при котором требуется дополнительная защита, а пребывания на улице по возможности нужно избегать. 11 считается экстремальным значением, при котором на улицу лучше не выходить.

Швейцарская метеорологическая служба MétéoSuisse и департамент здравоохранения ежедневно публикуют карту со значениями УФ-индекса. Так, в четверг в Женеве, Лозанне, Цюрихе, Базеле, Шаффхаузене и Локарно УФ-индекс будет высоким (7), а в Берне, Фрибурге, Сионе, Невшателе, Люцерне – очень высоким (8). В Альпах на высоте 3000 метров он достигнет экстремальной отметки (11), хотя температура воздуха там не поднимется выше 15 градусов, и это наглядное доказательство того, что ориентироваться нужно не на термометр, а на УФ-индекс.

При повышенных показателях УФ-индекса важно подбирать правильную одежду. Заведите привычку носить широкополые шляпы, которые, к счастью, вошли в моду. Отдавайте предпочтение натуральным тканям, например, льну, хлопку, шелку. Обращайте внимание на крой: чем просторнее платья и блузки, тем лучше. Закрывайте части тела, на которые больше всего падает солнечный свет: плечи, зону декольте и руки. Некоторые японки носят летом тонкие хлопковые перчатки – это не всем, конечно, подойдет, но наносить на кисти рук солнцезащитный крем нужно обязательно, чтобы предотвратить появление пигментации. Солнечные очки в горах и у водоемов, т.е. практически везде в Швейцарии, должны иметь максимальную маркировку 4: снег и вода отражают лучи, повышая интенсивность УФ-излучения. В общем, если вам показалось, что для такой погоды лучше всего подойдет что-то в стиле традиционной одежды бедуинов, то вы думаете в правильном направлении.

В 20 лет нанесенный солнцем ущерб еще не заметен, но с возрастом он становится все более очевидным: кожа 60-летних японок, всю жизнь прятавшихся за зонтиками и панамами, выглядит гораздо лучше, чем у их ровесниц, пренебрегавших элементарными правилами защиты от солнца.

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.01
CHF-EUR 0.91
CHF-RUB 65.19
СОБЫТИЯ НАШЕЙ ГАЗЕТЫ
ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Шпионы среди нас

Бывший офицер КГБ Сергей Жирнов рассказал в интервью телеканалу RTS о десятках российских шпионов в Швейцарии.

Швейцария будет строже относиться к мигрантам

Сэкономить 30 млн франков и быстрее высылать из страны просителей убежища, заявки которых были отклонены, – такую цель поставила глава министерства юстиции и полиции (DFJP) Карин Келлер-Суттер.

Последний оплот банковской тайны на грани исчезновения

Швейцарской банковской тайны уже нет на международном уровне, но она еще существует в самой стране. С этим хочет покончить кантон Берн.
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Экспаты разлюбили Швейцарию

Конфедерация оказалась на 38-м месте из 64 в рейтинге наиболее привлекательных стран для экспатов по версии InterNations. А Россия вошла в десятку наихудших стран для экспатов.

Психолог тоже врач

Фото - Наша газета В Швейцарии принят закон, согласно которому психологическая помощь будет также включена в базовую медицинскую страховку. Это должно помочь решить проблему растущего числа людей, страдающих от психологических расстройств и заболеваний.

Пестициды в питьевой воде

Анализ 300 проб питьевой воды показал, что примерно 170 000 человек в Швейцарии пьют воду, загрязненную пестицидами.
© 2019 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top