среда, 13 ноября 2024 года   

Стресс будущей мамы укрепляет здоровье ребенка? |Le stress de la mère renforce la santé de l’enfant à naître?

Автор: , Базель, .

Переживания могут и помочь малышу… (destinationsante.com)

В рамках исследования группа швейцарских, немецких, британских и канадских ученых под руководством профессора факультета психологии Базельского университета Гюнтера Мейнльшмидта исследовала 100 матерей и их младенцев во время беременности и после родов. Ученые обнаружили связь между повышенной концентрацией гормонов стресса у матери и неприятностями в период беременности и определенными эпигенетическими изменениями у ребенка.

В результате таких изменений ген рецептора окситоцина, ответственный за социальное поведение и адаптацию к стрессу, активируется с большей легкостью. Этот механизм может быть подтверждением того, что у будущих малышей развивается и укрепляется способность справляться со сложностями и проблемами, с которыми им предстоит столкнуться в жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале «Social Cognitive and Affective Neuroscience».

Впрочем, не все так просто, как может показаться, и сделанное открытие вовсе не говорит о том, что во время беременности надо искать неприятностей и переживать по любому поводу. Активация упомянутого гена или его бездействие зависят от метиловых групп, которые прикрепляются к ДНК и действуют в качестве переключателя. Другое открытие исследователей – у детей, мамы которых во время беременности часто испытывали стресс, снижено метилирование гена рецептора окситоцина при рождении, что, в свою очередь, приводит к более легкой активации гена. Окситоцин не только играет важную роль в формировании привязанности между малышом и мамой, но и в начале родов и лактации.

В рамках исследования ученые также собрали кровь из пуповин 39 новорожденных и проанализировали гормон стресса кортизол в слюне матерей. Кроме того, мамы заполнили анкеты, благодаря которым была получена информация о стрессовых ситуациях в их жизни и их психическом здоровье. На данном этапе ученые пока не в состоянии сделать вывод касательно долгосрочных последствий, которые могут возникнуть в жизни ребенка по причине эпигенетического программирования рецепторов окситоцина.

Предыдущие исследования показали, что переживания и стрессы во время беременности могут увеличить риск психических расстройств и физических заболеваний у будущего ребенка. В то же время, ученые до настоящего времени уделяли мало внимания потенциальным защитным механизмам малышей.

«Мы делаем только первые шаги в сфере исследования стрессоустойчивости организма младенцев, - приводятся слова профессора Мейнльшмидта в коммюнике на сайте Базельского университета. – Выполненные наблюдения позволили получить первые доказательства того, что неблагоприятная среда во время беременности может также задействовать защитные механизмы. Нам необходимо глубокое понимание процессов, которые позволяют людям сохранять здоровье в долгосрочной перспективе, даже несмотря на враждебное окружение». Не исключено, что такое понимание даст возможность предупредить развитие психических расстройств и физических заболеваний.

А пока ученые работают в новом направлении и ищут веские подтверждения своей теории, напомним будущим мамам несколько рекомендаций о том, как избежать стресса. Одним из лучших средств остается еда. Конечно, речь не идет о тортах или печенье с шоколадом, нервную систему укрепляют продукты с высоким содержанием витаминов группы В – продукты животного происхождения, богатые белком, темно-зеленые овощи, рыба, молочные продукты и орехи. Чтобы восполнить запасы марганца и витамина С (которые истощаются во время стресса), необходимы зеленые и красные овощи, сухофрукты и ягоды.

Кроме того, снять стресс помогает творчество: рисование, пение, сочинение стихов. Никто не отменял и прогулки на свежем воздухе, солнечный свет, позитивный аутотренинг и общение с близкими.

PDF версия статьи

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.14
CHF-EUR 1.06
CHF-RUB 111.53

Ассоциация

Association

Association Association

Association Association

СОБЫТИЯ НАШЕЙ ГАЗЕТЫ
ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Марина Ромаш и ее «Варвара»

Марина Ромаш и ее «Варвара» Знаете, что больше всего любят сотрудники нашей редакции? Делиться с вами хорошими новостями! И сегодня – как раз такой случай: мы возвращаемся к напечатанному и рассказываем о новом проекте талантливого женевского дизайнера-ювелира.

Всего просмотров: 690

Николай Луганский в Цюрихе

Николай Луганский в Цюрихе 18 ноября российский пианист предложит швейцарским любителям классической музыки программу из произведений Мендельсона-Бартольди, Рахманинова и Вагнера.

Всего просмотров: 619

Амбициозные планы Revolut

Амбициозные планы Revolut Британский цифровой банк расширяет ассортимент своих услуг в Швейцарии.

Всего просмотров: 527
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Русская грязь и русский секс на женевской сцене

Русская грязь и русский секс на женевской сцене До 9 мая на сцене Большого театра Женевы идет опера Дмитрия Шостаковича «Леди Макбет Мценского уезда». Мы побывали на премьере.

Всего просмотров: 20,003

Роль ТНК в жизни Швейцарии

Фото - Наша газета Avenir Suisse опубликовала результаты независимого исследования, посвященного влиянию транснациональных компаний на экономический, социальный и политический климат в Конфедерации.

Всего просмотров: 12,603

Швейцарские рестораны с интересной историей

Фото - Наша газета В разных частях Конфедерации существует множество кафе и ресторанов, история которых так же длинна, как и интересна. Приглашаем читателей совершить тур по таким заведениям…

Всего просмотров: 16,094
© 2024 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top