воскресенье, 14 июля 2024 года   

Стресс будущей мамы укрепляет здоровье ребенка? |Le stress de la mère renforce la santé de l’enfant à naître?

Автор: , Базель, .

Переживания могут и помочь малышу… (destinationsante.com)

В рамках исследования группа швейцарских, немецких, британских и канадских ученых под руководством профессора факультета психологии Базельского университета Гюнтера Мейнльшмидта исследовала 100 матерей и их младенцев во время беременности и после родов. Ученые обнаружили связь между повышенной концентрацией гормонов стресса у матери и неприятностями в период беременности и определенными эпигенетическими изменениями у ребенка.

В результате таких изменений ген рецептора окситоцина, ответственный за социальное поведение и адаптацию к стрессу, активируется с большей легкостью. Этот механизм может быть подтверждением того, что у будущих малышей развивается и укрепляется способность справляться со сложностями и проблемами, с которыми им предстоит столкнуться в жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале «Social Cognitive and Affective Neuroscience».

Впрочем, не все так просто, как может показаться, и сделанное открытие вовсе не говорит о том, что во время беременности надо искать неприятностей и переживать по любому поводу. Активация упомянутого гена или его бездействие зависят от метиловых групп, которые прикрепляются к ДНК и действуют в качестве переключателя. Другое открытие исследователей – у детей, мамы которых во время беременности часто испытывали стресс, снижено метилирование гена рецептора окситоцина при рождении, что, в свою очередь, приводит к более легкой активации гена. Окситоцин не только играет важную роль в формировании привязанности между малышом и мамой, но и в начале родов и лактации.

В рамках исследования ученые также собрали кровь из пуповин 39 новорожденных и проанализировали гормон стресса кортизол в слюне матерей. Кроме того, мамы заполнили анкеты, благодаря которым была получена информация о стрессовых ситуациях в их жизни и их психическом здоровье. На данном этапе ученые пока не в состоянии сделать вывод касательно долгосрочных последствий, которые могут возникнуть в жизни ребенка по причине эпигенетического программирования рецепторов окситоцина.

Предыдущие исследования показали, что переживания и стрессы во время беременности могут увеличить риск психических расстройств и физических заболеваний у будущего ребенка. В то же время, ученые до настоящего времени уделяли мало внимания потенциальным защитным механизмам малышей.

«Мы делаем только первые шаги в сфере исследования стрессоустойчивости организма младенцев, - приводятся слова профессора Мейнльшмидта в коммюнике на сайте Базельского университета. – Выполненные наблюдения позволили получить первые доказательства того, что неблагоприятная среда во время беременности может также задействовать защитные механизмы. Нам необходимо глубокое понимание процессов, которые позволяют людям сохранять здоровье в долгосрочной перспективе, даже несмотря на враждебное окружение». Не исключено, что такое понимание даст возможность предупредить развитие психических расстройств и физических заболеваний.

А пока ученые работают в новом направлении и ищут веские подтверждения своей теории, напомним будущим мамам несколько рекомендаций о том, как избежать стресса. Одним из лучших средств остается еда. Конечно, речь не идет о тортах или печенье с шоколадом, нервную систему укрепляют продукты с высоким содержанием витаминов группы В – продукты животного происхождения, богатые белком, темно-зеленые овощи, рыба, молочные продукты и орехи. Чтобы восполнить запасы марганца и витамина С (которые истощаются во время стресса), необходимы зеленые и красные овощи, сухофрукты и ягоды.

Кроме того, снять стресс помогает творчество: рисование, пение, сочинение стихов. Никто не отменял и прогулки на свежем воздухе, солнечный свет, позитивный аутотренинг и общение с близкими.

PDF версия статьи

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий

Ассоциация

Association

Association Association

Association Association

ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Почему швейцарки не рожают?

СМИ всего мира, включая и российские, любят обсуждать демографический кризис в России. И справедливо – это, действительно, важнейшая проблема. Однако далеко не одной этой отдельно взятой страны. Благополучная Швейцария находится в самом низу Старого континента по уровню рождаемости.

Всего просмотров: 757

Что угрожает безопасности Швейцарии?

Радикализация, джихадисты, война в Украине, шпионаж – Федеральный совет представил доклад, содержащий обзор основных угроз для страны.

Всего просмотров: 568

Разорвал ли ЦЕРН все связи с Россией?

По крайней мере одна дверь для российских ученых осталась открытой.

Всего просмотров: 521
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

9 мая - общий День Победы

Фото - Наша газета По следам участников движения Сопротивления в Швейцарии и Франции.

Всего просмотров: 9,538

Весенние прогулки по Швейцарии

Луга, горы, равнины и живописные деревни – идеальный вариант, чтобы отрешиться от повседневных забот и набраться новых сил.

Всего просмотров: 4,936

Швейцарские рестораны с интересной историей

Фото - Наша газета В разных частях Конфедерации существует множество кафе и ресторанов, история которых так же длинна, как и интересна. Приглашаем читателей совершить тур по таким заведениям…

Всего просмотров: 12,079
© 2024 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top