вторник, 25 января 2022 года   

Стресс будущей мамы укрепляет здоровье ребенка?|Le stress de la mère renforce la santé de l’enfant à naître?

Автор: Лейла Бабаева, Базель, 24. 05. 2016.

Переживания могут и помочь малышу… (destinationsante.com)

В рамках исследования группа швейцарских, немецких, британских и канадских ученых под руководством профессора факультета психологии Базельского университета Гюнтера Мейнльшмидта исследовала 100 матерей и их младенцев во время беременности и после родов. Ученые обнаружили связь между повышенной концентрацией гормонов стресса у матери и неприятностями в период беременности и определенными эпигенетическими изменениями у ребенка.

В результате таких изменений ген рецептора окситоцина, ответственный за социальное поведение и адаптацию к стрессу, активируется с большей легкостью. Этот механизм может быть подтверждением того, что у будущих малышей развивается и укрепляется способность справляться со сложностями и проблемами, с которыми им предстоит столкнуться в жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале «Social Cognitive and Affective Neuroscience».

Впрочем, не все так просто, как может показаться, и сделанное открытие вовсе не говорит о том, что во время беременности надо искать неприятностей и переживать по любому поводу. Активация упомянутого гена или его бездействие зависят от метиловых групп, которые прикрепляются к ДНК и действуют в качестве переключателя. Другое открытие исследователей – у детей, мамы которых во время беременности часто испытывали стресс, снижено метилирование гена рецептора окситоцина при рождении, что, в свою очередь, приводит к более легкой активации гена. Окситоцин не только играет важную роль в формировании привязанности между малышом и мамой, но и в начале родов и лактации.

В рамках исследования ученые также собрали кровь из пуповин 39 новорожденных и проанализировали гормон стресса кортизол в слюне матерей. Кроме того, мамы заполнили анкеты, благодаря которым была получена информация о стрессовых ситуациях в их жизни и их психическом здоровье. На данном этапе ученые пока не в состоянии сделать вывод касательно долгосрочных последствий, которые могут возникнуть в жизни ребенка по причине эпигенетического программирования рецепторов окситоцина.

Предыдущие исследования показали, что переживания и стрессы во время беременности могут увеличить риск психических расстройств и физических заболеваний у будущего ребенка. В то же время, ученые до настоящего времени уделяли мало внимания потенциальным защитным механизмам малышей.

«Мы делаем только первые шаги в сфере исследования стрессоустойчивости организма младенцев, - приводятся слова профессора Мейнльшмидта в коммюнике на сайте Базельского университета. – Выполненные наблюдения позволили получить первые доказательства того, что неблагоприятная среда во время беременности может также задействовать защитные механизмы. Нам необходимо глубокое понимание процессов, которые позволяют людям сохранять здоровье в долгосрочной перспективе, даже несмотря на враждебное окружение». Не исключено, что такое понимание даст возможность предупредить развитие психических расстройств и физических заболеваний.

А пока ученые работают в новом направлении и ищут веские подтверждения своей теории, напомним будущим мамам несколько рекомендаций о том, как избежать стресса. Одним из лучших средств остается еда. Конечно, речь не идет о тортах или печенье с шоколадом, нервную систему укрепляют продукты с высоким содержанием витаминов группы В – продукты животного происхождения, богатые белком, темно-зеленые овощи, рыба, молочные продукты и орехи. Чтобы восполнить запасы марганца и витамина С (которые истощаются во время стресса), необходимы зеленые и красные овощи, сухофрукты и ягоды.

Кроме того, снять стресс помогает творчество: рисование, пение, сочинение стихов. Никто не отменял и прогулки на свежем воздухе, солнечный свет, позитивный аутотренинг и общение с близкими.

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.1
CHF-EUR 0.97
CHF-RUB 84.82

Ассоциация

Association

ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Covid-19: ограничения остаются в силе

Удаленная работа, сокращение срока действия «санитарных паспортов», новые правила въезда в страну – рассказываем о последних решениях Федерального совета.

Всего просмотров: 1,997

Вкусные новости от Gault&Millau

В очередном выпуске знаменитого гастрономического гида – Gault&Millau 2022 – подробно описаны 390 ресторанов Конфедерации, в том числе 48 новых в Романдской Швейцарии, что в два раза больше среднего значения за последние 20 лет.

Всего просмотров: 1,010

Дмитрий Бортников: «Наша жизнь – это жизнь без зонтика»

Несколько дней назад в книжных магазинах Швейцарии и Франции появился роман «Чистилище», вышедший в лозаннском издательстве Noir sur Blanc. Его автор – русский писатель, живущий в Париже. Мы побеседовали с ним о жизни и смерти, о «менопаузе души», о сумасшествии и любви. Встречайте автора!

Всего просмотров: 960
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Cамый красивый восход солнца в Швейцарии

Мы продолжаем рассказывать об истории туризма в Швейцарии благодаря интересным находкам нашего постоянного автора Натальи Бегловой.

Всего просмотров: 1,515

Пестициды в швейцарском хлебе

По результатам лабораторного анализа 28 видов хлеба из швейцарских супермаркетов Migros, Aldi, Coop и Lidl, в пяти образцах найдены вещества, которые, предположительно, нарушают работу эндокринной системы, информирует телерадиокомпания RTS.

Всего просмотров: 1,934

Старые швейцарские франки можно будет обменять в любое время

Федеральный совет принял решение об отмене 20-летнего срока обмена вышедших из обращения банкнот. Нововведение вступает в силу с 1 января 2020 года и коснется купюр шестой и последующих серий.

Всего просмотров: 20,236
© 2021 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top