понедельник, 26 октября 2020 года   

Чтобы ни один мускул не дрогнул…|La fatigue musculaire a ses origines dans le cerveau

Автор: Ольга Юркина, Цюрих, 12. 12. 2011. Просмотров: 3417

Фото - Наша газета

Вероятно, цюрихское исследование поможет глубже проникнуть в тайну синдрома хронической усталости (mediczona.ru)

Процесс, известный любому спортсмену из опыта, оказался под микроскопом ученых Цюрихского университета. Они детально исследовали, каким образом мозг контролирует работу мускулов при длительной нагрузке и не дает организму превысить его физические возможности. Усталость, которую мы ощущаем во время занятий спортом или при долгом напряжении мышц, провоцирует изменения в таламусе и коре головного мозга. Цюрихские специалисты проследили, каким образом эти зоны приостанавливают активность мускулов, предотвращая истощение сил.

То, насколько сильно и долго мы можем напрягать мускулы, зависит от мотивации, силы воли, уровня тренировок и степени усталости, которую испытывает организм. Именно последний фактор  заставляет нас сдаться и прекратить физическое усилие в определенный момент – то есть служит своего рода сигналом тревоги, вовремя предупреждающим организм о возможной перегрузке. Механизм усталости, ощущаемой в мышцах, уже давно интересует ученых, но долгое время исследования были сосредоточены на изменениях, претерпеваемых самими мускулами при длительном напряжении.

Исследование, проведенное под руководством профессора отделения нейропсихологии Цюрихского университета Кая Лутца совместно с его коллегами из Института движения и спорта при EPFZ, позволило изучить на уровне нейронных структур, как организм сокращает активность мускулов на протяжении утомительной нагрузки. Результаты были опубликованы на прошлой неделе в "European Journal of Neuroscience".

На первых этапах исследования ученые показали, что в результате утомительной физической нагрузки нервные импульсы от мускулов – так же, как сигналы о болевых ощущениях, - передаются в области мозга, ответственные за моторику, и затормаживают их активность. Опыты с добровольцами продемонстрировали, что при достижении определенного уровня усталости наши мускулы «отказывают» и не могут напрягаться с той же силой, как в начале. Однако, когда физическое упражнение проводится при анестезии спинного мозга – то есть связь мускулов с областью, отвечающей за моторику, прерывается, - участники эксперимента ощущают усталость в гораздо меньшей степени.

Затем с помощью магнитно-резонансной томографии ученые локализовали и исследовали те регионы головного мозга, которые активизируются непосредственно перед расслаблением уставших мускулов, то есть, задействованы в прекращении утомительной физической работы. Этими областями оказались кора головного мозга и таламус. Интересно, что эти же зоны задействованы при анализе информации, сообщающей организму об опасности, как болевые ощущения или голод.

С помощью ряда экспериментов исследователям удалось выяснить, что сдерживающее, затормаживающее влияние на работающие мускулы оказывает именно кора головного мозга: коммуникация между этой областью и зоной, отвечающей за моторику, возрастает с усиливающейся усталостью. Данный факт может служить доказательством того, что системы нейронов не просто информируют мозг об истощении сил мускула, но и непосредственно регулируют его двигательную активность.

По словам Кая Лутца, полученные результаты расширяют поле исследований: «Эти открытия представляются важным шагом вперед в объяснении той роли, какую играет головной мозг в регулировке усталости мышц. На основании проделанной работы можно не только выработать стратегии для оптимизации производительности мускулов, но также исследовать причины ограниченной мышечной активности при некоторых заболеваниях».

Продолжительное ослабление физической активности – часто наблюдаемое в клинической практике явление, в частности, вызванное побочными действиями некоторых медикаментов. Кроме того, цюрихское исследование может прояснить и механизмы, провоцирующие синдром хронической усталости без видимых на то причин.

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.1
CHF-EUR 0.93
CHF-RUB 84.49
ДОСЬЕ

Ассоциация

Association

ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Covid-19: вторая волна пришла в Швейцарию

По данным федерального управления здравоохранения (OFSP/BAG), в среду в Швейцарии были зарегистрированы 5596 новых случаев заражения SARS-CoV-2, 115 госпитализаций и одиннадцать летальных исходов.

Всего просмотров: 2,599

Правила стиля для Zoom

Что надеть, откуда выйти в сеть, куда направить свет – на что стоит обратить внимание, чтобы хорошо выглядеть во время встреч по видеосвязи?

Всего просмотров: 1,835

7500 франков каждому швейцарцу

Несколько жителей кантона Санкт-Галлен запустили инициативу, согласно которой Национальный банк Швейцарии (BNS) должен выплатить каждому гражданину Конфедерации 7500 франков. О том, зачем это нужно, читайте в нашей статье.

Всего просмотров: 1,548
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Уловки страховых компаний Швейцарии

Страховые компании предлагают скидки при одновременном оформлении полисов страхования жилья и гражданской ответственности, но взносы в таком случае могут быть до 60% выше, чем при оформлении каждого полиса отдельно. Читайте о том, как не попасться на удочку.

Всего просмотров: 675

Чарующая атмосфера Люцерна

Фото - Наша газета Прочувствуйте атмосферу города, вдохновлявшего Марка Твена и Фридриха Шиллера, отправившись в Люцерн. Этот город покоряет своим очарованием, потрясающими видами, историей, которой здесь, кажется, окутано все, а главное - непередаваемым настроением.

Всего просмотров: 4,453

Covid-19: вторая волна пришла в Швейцарию

По данным федерального управления здравоохранения (OFSP/BAG), в среду в Швейцарии были зарегистрированы 5596 новых случаев заражения SARS-CoV-2, 115 госпитализаций и одиннадцать летальных исходов.

Всего просмотров: 2,599
© 2020 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top