воскресенье, 8 декабря 2019 года   

Чтобы ни один мускул не дрогнул…|La fatigue musculaire a ses origines dans le cerveau

Автор: Ольга Юркина, Цюрих, 12. 12. 2011. Просмотров: 3293

Фото - Наша газета

Вероятно, цюрихское исследование поможет глубже проникнуть в тайну синдрома хронической усталости (mediczona.ru)

Процесс, известный любому спортсмену из опыта, оказался под микроскопом ученых Цюрихского университета. Они детально исследовали, каким образом мозг контролирует работу мускулов при длительной нагрузке и не дает организму превысить его физические возможности. Усталость, которую мы ощущаем во время занятий спортом или при долгом напряжении мышц, провоцирует изменения в таламусе и коре головного мозга. Цюрихские специалисты проследили, каким образом эти зоны приостанавливают активность мускулов, предотвращая истощение сил.

То, насколько сильно и долго мы можем напрягать мускулы, зависит от мотивации, силы воли, уровня тренировок и степени усталости, которую испытывает организм. Именно последний фактор  заставляет нас сдаться и прекратить физическое усилие в определенный момент – то есть служит своего рода сигналом тревоги, вовремя предупреждающим организм о возможной перегрузке. Механизм усталости, ощущаемой в мышцах, уже давно интересует ученых, но долгое время исследования были сосредоточены на изменениях, претерпеваемых самими мускулами при длительном напряжении.

Исследование, проведенное под руководством профессора отделения нейропсихологии Цюрихского университета Кая Лутца совместно с его коллегами из Института движения и спорта при EPFZ, позволило изучить на уровне нейронных структур, как организм сокращает активность мускулов на протяжении утомительной нагрузки. Результаты были опубликованы на прошлой неделе в "European Journal of Neuroscience".

На первых этапах исследования ученые показали, что в результате утомительной физической нагрузки нервные импульсы от мускулов – так же, как сигналы о болевых ощущениях, - передаются в области мозга, ответственные за моторику, и затормаживают их активность. Опыты с добровольцами продемонстрировали, что при достижении определенного уровня усталости наши мускулы «отказывают» и не могут напрягаться с той же силой, как в начале. Однако, когда физическое упражнение проводится при анестезии спинного мозга – то есть связь мускулов с областью, отвечающей за моторику, прерывается, - участники эксперимента ощущают усталость в гораздо меньшей степени.

Затем с помощью магнитно-резонансной томографии ученые локализовали и исследовали те регионы головного мозга, которые активизируются непосредственно перед расслаблением уставших мускулов, то есть, задействованы в прекращении утомительной физической работы. Этими областями оказались кора головного мозга и таламус. Интересно, что эти же зоны задействованы при анализе информации, сообщающей организму об опасности, как болевые ощущения или голод.

С помощью ряда экспериментов исследователям удалось выяснить, что сдерживающее, затормаживающее влияние на работающие мускулы оказывает именно кора головного мозга: коммуникация между этой областью и зоной, отвечающей за моторику, возрастает с усиливающейся усталостью. Данный факт может служить доказательством того, что системы нейронов не просто информируют мозг об истощении сил мускула, но и непосредственно регулируют его двигательную активность.

По словам Кая Лутца, полученные результаты расширяют поле исследований: «Эти открытия представляются важным шагом вперед в объяснении той роли, какую играет головной мозг в регулировке усталости мышц. На основании проделанной работы можно не только выработать стратегии для оптимизации производительности мускулов, но также исследовать причины ограниченной мышечной активности при некоторых заболеваниях».

Продолжительное ослабление физической активности – часто наблюдаемое в клинической практике явление, в частности, вызванное побочными действиями некоторых медикаментов. Кроме того, цюрихское исследование может прояснить и механизмы, провоцирующие синдром хронической усталости без видимых на то причин.

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.01
CHF-EUR 0.91
CHF-RUB 64.57

Ассоциация

Association

СОБЫТИЯ НАШЕЙ ГАЗЕТЫ
ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

300 самых богатых жителей Швейцарии 2019

В ежегодном рейтинге наиболее состоятельных семейств Швейцарии по версии журнала Bilan фигурируют около двух десятков выходцев из постсоветских стран.

Всего просмотров: 1,787

Любовь Манц: «В 80 лет жизнь только начинается»

«Королева гостиничного бизнеса», как называют ее в Швейцарии, Любовь Игнатьевна или, для абсолютного большинства знакомых, просто Люба, разрешили издать свою биографию. После презентаций, в Женеве, немецкой и английской версий, русский вариант первыми увидят и прочитают жители Москвы.

Всего просмотров: 1,197

Гнездо российских шпионов в Альпах

Согласно расследованию, проведенному французской газетой Le Monde, в департаменте Верхняя Савойя, на самой границе со Швейцарией, находилась европейская база российских агентов, имена которых были установлены французскими, швейцарскими, британскими и американскими спецслужбами.

Всего просмотров: 961
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Швейцарский архитектор крымского Южнобережья

Фото - Наша газета Уроженец Берна Карл Эшлиман (1808-1893) 60 лет прожил в Крыму. Здесь он женился, вырастил детей, построил дворцы, церкви, исторические памятники и имения русских дворян. Наш сегодняшний рассказ – о швейцарском архитекторе Южного берега Крыма.

Всего просмотров: 4,808

Шизофрения излечима!

Фото - Наша газета Каждый сотый швейцарец в той или иной степени страдает от шизофрении, болезни, название которой ввел швейцарский психиатр. В кантонах Романдской Швейцарии с 16 по 24 марта в 10-й раз проходят Дни шизофрении под девизом «Шизофрения излечима!»

Всего просмотров: 74,521

Можно ли пить алкоголь во время беременности?

Согласно результатам исследования клиники акушерства Цюрихского университетского госпиталя, 40% беременных женщин пьют алкоголь. Врачи бьют тревогу и напоминают, что употребление спиртных напитков во время беременности может вызвать необратимые нарушения развития у ребенка.

Всего просмотров: 32,104
© 2019 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top