вторник, 16 апреля 2024 года   

Совместная жизнь положительно влияет на здоровье |Vivre en couple est bon pour la santé

Автор: , Невшатель, .

Жить вдвоем - полезно для здоровья (wikimedia.org)

Федеральная служба статистики проводит опрос о здоровье каждые 5 лет начиная с 1992 года. Исследование, результаты которого были опубликованы в июне, было проведено в 2012 году. В нем участвовали 21 597 человек: мужчины и женщины в возрасте от 25 до 64 лет с детьми и без них.

Как показали результаты опроса, семейное положение влияет на продолжительность жизни: люди, состоящие в браке, в среднем живут дольше. Так, женатые мужчины живут на 4 года дольше неженатых, а замужние женщины – на 3 года дольше незамужних. При этом в возрасте от 30 до 80 лет риск умереть выше у тех, кто живет один. А между 30 и 45 годами вероятность "выйти из игры" у тех, кто состоит в браке, в два раза ниже, чем у одиноких.

В целом, люди, живущие вдвоем, оценивают свое состояние здоровья как хорошее или очень хорошее чаще, чем те, кто живет один (86% и 80% соответственно). Также они реже жалуются на хронические заболевания, такие как инфаркт, повышенное давление, остеопороз, бронхит или артроз.

По данным статистики, совместная жизнь положительно сказывается и на психическом здоровье: 84% состоящих в паре считают себя всегда или почти всегда счастливыми. Среди одиноких людей процент счастливых составляет 70%. Те, у кого нет спутников жизни, в два раза чаще чувствуют себя подавленными и угнетенными и страдают от отсутствия близкого человека, с которым они могли бы чем-то поделиться. Напротив, те, у кого есть партнер, испытывают больше положительных и меньше отрицательных эмоций. Они реже чувствуют себя одинокими, у них больше энергии и жизненных сил. Как отмечают исследователи, общение с близкими и друзьями необходимо для хорошего эмоционального состояния. Социальные контакты дают силы и психологические ресурсы для того, чтобы быстрее решать проблемы и преодолевать кризисы.

По сравнению с теми, кто живет один, люди в паре ведут более здоровый образ жизни: меньше курят, больше двигаются и чаще едят фрукты и овощи. А вот проблема лишнего веса и ожирения зависит скорее от пола, чем от штампа в паспорте. Женатые мужчины чаще страдают от лишнего веса, чем холостые (44% против 38%), тогда как лишний вес у женщин не связан с семейным положением.

Наличие детей повышает нервозность, что ожидаемо и понятно: пары без детей более спокойны и менее раздражительны. Наименее здоровыми оказались родители, которые воспитывают детей в одиночку. Они в два раза чаще жалуются на головные боли, общую слабость и нарушения сна. Также они чаще ходят к врачу, чем все остальные.

Статистический отчет выявил, что в критической ситуации находятся матери-одиночки. Они чаще жалуются на длительные проблемы со здоровьем и хронические болезни. Также они курят в два раза чаще, чем все другие женщины, что, возможно, свидетельствует о повышенном психосоциальном стрессе. У одиноких женщин с детьми меньше энергии, они чаще чувствуют себя беспомощными перед обстоятельствами и оценивают свое качество жизни как хорошее реже, чем другие женщины. 6 из 10 женщин, самостоятельно воспитывающих детей, страдают от одиночества, тогда как среди замужних женщин таких – треть (что тоже, впрочем, не так и мало). 24 % одиноких матерей испытывают подавленное состояние и только 67% из них считают себя счастливыми. Для сравнения: среди женщин, воспитывающих детей вместе с мужем или партнером, эти показатели составляют 14% и 84% соответственно.

Независимо от того, состоят партнеры в браке или нет, совместная жизнь оказывает большой положительный эффект на здоровье. Люди в паре чаще ведут правильный образ жизни, поддерживают друг друга психологически и, в целом, чувствуют себя здоровее и счастливее, чем одинокие.

PDF версия статьи

 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий

Ассоциация

Association

Association Association

Association Association

СОБЫТИЯ НАШЕЙ ГАЗЕТЫ
ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Бабушки против Швейцарии – 1:0

Европейский суд по правам человека (ЕСПЧ) в Страсбурге вынес историческое решение, осудив Швейцарию за бездействие в области защиты климата. Иск был подан ассоциацией швейцарских пенсионерок-экоактивисток, средний возраст которых составляет 73 года.

Всего просмотров: 728

Стоит ли ждать, пока грянет гром?

Число правонарушений, зарегистрированных швейцарской полицией в 2023 году, выросло на 14% по сравнению с предыдущим годом. И что с этим делать?

Всего просмотров: 623

Нейтралитет Швейцарии – так «да» или «нет»?

Сегодня, 11 апреля 2024 года в 14 часов комитет народной инициативы «Сохранить нейтралитет Швейцарии» передаст в Федеральную канцелярию текст, набравший более 140 тысяч подписей. Готовьтесь и вы высказать свое мнение.

Всего просмотров: 587
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Весенние прогулки по Швейцарии

Луга, горы, равнины и живописные деревни – идеальный вариант, чтобы отрешиться от повседневных забот и набраться новых сил.

Всего просмотров: 3,630

Позапрошлая война на улице Москвы

Лозаннское издательство Éditions Noir sur Blanc заготовило всем любителям хорошей литературы очередной подарок, который с сегодняшнего дня можно найти в книжных магазинах Швейцарии и Франции.

Всего просмотров: 1,299

420 000 долларов за часы F.P.Journe

Вырученные на благотворительном аукционе средства будут переданы в Фонд исследований рака груди.

Всего просмотров: 898
© 2024 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top