суббота, 27 февраля 2021 года   

Диалог с телом|Détendez-vous, essayez le shiatsu

Автор: Елена Ткачук, Женева, 9. 09. 2009.

Прогресс нас не щадит, а техногенная революция движется вперед, на дворе экономический кризис, в семье скандал, а на работе аврал. Все это является нашими буднями и держит нас в постоянном стрессе. Но человек – не вечный двигатель, он не может постоянно адаптироваться к тяжелым условиям существования, «механизм его постепенно изнашивается». И тогда на место утраченного жизненного тонуса приходит плохое самочувствие -  головные боли, бессоница, депрессия, проблемы с пищеварением, менструальным циклом, эндокринная патология. ... К счастью, многое поправимо. Речь в нашей статье пойдет о нетрадиционной медицине, а конкретнее, о лечебном массаже шиацу.

Термин «шиацу» пришел к нам из Японии: shi – палец, atsu – давление, и представляет собой специфическую форму лечебного массажа, которая была известна еще задолго до появления китайской аккупунктуры. Впрочем, китайцы именно себя считают основоположниками этого метода. Поэтому споры об исторических истоках шиацу продолжаются до сих пор. А все потому, что это не просто обыкновенный массаж.

В 1957 году он получил официальное признание Министерства здравоохранения Японии – здесь будущий мастер шиацу в течении трех лет получает образование, основанное на изучении нормальной анатомии, физиологии и китайской медицины, а затем сдает государственный экзамен. В Европе и США это направление стало известно в 1980-е годы, и с тех пор набирает популярность. Хотелось бы отметить, что другие техники японского массажа ничего общего с шиацу не имеют, и действие их считается более поверхностным как в прямом так и переносном смыслах.

Секрет в том, что шиацу – не только массаж. Его основной целью служит поддержание здоровой энергии тела, а также освобождение накопления избытка подчас негативной энергии. Шиацу дает моментальный эффект расслабления и чувство отдыха, легкости и хорошего самочувствия. Он может быть использован как в качестве профилактики и лечения различного рода заболеваний, так и для поддержания общего тонуса, поэтому для шиацу можно и не иметь специфических показаний.

Сеанс, который длится около одного часа, производится в тишине, в обстановке, граничащей с медитационной, позволяющей слышать собственное тело, и учит относиться к нему с ответственностью. Расслабленный, но вместе с тем сосредоточенный на массаже пациент, облаченный в удобную одежду, помещается на специальный коврик или удобную кушетку, а опытный мастер шиацу, отдаваясь работе, привносит в свой труд положительную энергию. Таким образом, во время сеанса формируется атмосфера доверия, и шиацу становится безмолвным диалогом двух индивидуумов через прикосновение. Массаж производится в направлении 12-ти энергетических каналов (меридианов), которые являются путями естественной циркуляции энергии, и производится при помощи мягких, но в то же время глубоких и длительных надавливаний пальцев, локтей, коленей или стоп. Меридианы проходят через жизненноважные органы, а на их пути лежат 354 точек той самой древней аккупунктуры. Длительность одного надавливания определяется в секундах, но уже через несколько сеансов мастер может полностью изменить энергетическую систему нашего организма, устоявшиеся привычки и вообще ритм жизни.

Этот массаж подходит всем, независимо от возраста и рода занятий. Учение шиацу помогает почувствовать, как функционирует наш организм, усилить чувство самооценки, полюбить тело и умело использовать его возможности, вместе с тем уважая его. Шиацу помогает укрепить и иммунную систему, а это, как Вам известно, способствует предохранению от различных бактерий и вирусов, что в наше время является достаточно актуальным.

Шиацу применим при различных недомоганиях, когда методы традиционной медицины остаются бессильны. Среди самых распространенных - являются головные боли или боли в спине, представляющие до сих пор неразрешимую проблему в медицине. Они возникают ежедневно и могут испортить хорошее самочувствие и работоспособность любому из нас. В большинстве случаев речь идет о болях напряжения, которые в результате нарушенной циркуляции крови затрудняют обеспечение тела кислородом и другими необходимыми элементами, а заодно и блокируют энергетические потоки и тем самым провоцируют патологическое накопление энергии в каком-то одном месте. Энергетическую циркуляторную систему нашего организма увидеть нельзя,  но возможно ощутить прикосновением.  

Будь то хроническое заболевание, последствие травмы, кризисная ситуация, стресс – шиацу стимулирует процессы выздоровления и позволяет улучшить и физическое и психическое самочувствие, принося спокойствие, ощущение полноты жизни, легкости, открытости и ясности, расслабления и отдыха. Успех этого нетрадиционного метода был не раз подтвержден классической медициной.

Кстати, уже давно известно, что эффективность массажа не должна измеряться в силовом коэффициенте. Если во время сеанса Вы испытали неприятные ощущения, Ваше тело это непременно запомнит и не сможет впоследствии дать адекватный ответ.

В Швейцарии шиацу давно получил признание и оплачивается дополнительной страховкой (assurance complementaire). А с 12 по 20 сентября здесь объявлена неделя шиацу, в течение которой у Вас появится уникальная возможность подробнее узнать о методе и даже испробовать массаж на себе. Неделя проводится по эгидой Швейцарской Ассоциации Шиацу, которая объединяет более 1000 практиков, гарантирует пациентам качество лечения и занимается координацией дальнейшего распространения этого метода.

Интересно и то, что упрощенной техникой шиацу может овладеть каждый. А обучат Вас этому сами мастера, которые с удовольствием покажут основные точки, которые, при правильном надавливании, помогут уменьшить болевые ощущения или чувство обеспокоенности.

Не упустите возможность испробовать шиацу на себе! Подробности - здесь.






 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1.11
CHF-EUR 0.91
CHF-RUB 82.31
ДОСЬЕ

Ассоциация

Association

ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Covid-19: рестораны остаются закрытыми еще на месяц

После консультаций с кантонами Федеральный совет принял решение о постепенной отмене ограничений с 1 марта. Призывы к более быстрому выходу из локдауна не были услышаны.

Всего просмотров: 3,647

Искусство на фасаде Федерального дворца?

К 175-летию Конституции Швейцарской Конфедерации фронтон северного фасада здания, где заседают Федеральный совет и Федеральное собрание, должно украсить произведение современного искусства.

Всего просмотров: 2,590

Пьеру Моде вынесен приговор

22 февраля суд приговорил женевского политика Пьера Моде к штрафу с отсрочкой и выплате компенсации в размере 50 тыс. франков. Эта сумма примерно соответствует стоимости его семейного путешествия в Абу-Даби, из-за которого в городе Кальвина вспыхнул скандал, затянувшийся на несколько лет.

Всего просмотров: 1,909
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

«Бей жидов, спасай…»

На состоявшейся вчера в Швейцарском клубе прессы пресс-конференции представители организации CICAD, координирующей борьбу с антисемитизмом и распространением клеветнической информации, с тревогой говорили о значительном росте подобных явлений в Швейцарии в 2020 году.

Всего просмотров: 1,674

Covid-19: первые ограничения снимут 1 марта

Федеральный совет предлагает постепенно отменять меры борьбы с коронавирусом. На первом этапе должны быть разрешены только виды деятельности с небольшим риском заражения.

Всего просмотров: 3,477

Covid-19: рестораны остаются закрытыми еще на месяц

После консультаций с кантонами Федеральный совет принял решение о постепенной отмене ограничений с 1 марта. Призывы к более быстрому выходу из локдауна не были услышаны.

Всего просмотров: 3,647
© 2021 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top