суббота, 23 февраля 2019 года   

Диалог с телом|Détendez-vous, essayez le shiatsu

Автор: Елена Ткачук, Женева, 9. 09. 2009 Просмотров:884

Прогресс нас не щадит, а техногенная революция движется вперед, на дворе экономический кризис, в семье скандал, а на работе аврал. Все это является нашими буднями и держит нас в постоянном стрессе. Но человек – не вечный двигатель, он не может постоянно адаптироваться к тяжелым условиям существования, «механизм его постепенно изнашивается». И тогда на место утраченного жизненного тонуса приходит плохое самочувствие -  головные боли, бессоница, депрессия, проблемы с пищеварением, менструальным циклом, эндокринная патология. ... К счастью, многое поправимо. Речь в нашей статье пойдет о нетрадиционной медицине, а конкретнее, о лечебном массаже шиацу.

Термин «шиацу» пришел к нам из Японии: shi – палец, atsu – давление, и представляет собой специфическую форму лечебного массажа, которая была известна еще задолго до появления китайской аккупунктуры. Впрочем, китайцы именно себя считают основоположниками этого метода. Поэтому споры об исторических истоках шиацу продолжаются до сих пор. А все потому, что это не просто обыкновенный массаж.

В 1957 году он получил официальное признание Министерства здравоохранения Японии – здесь будущий мастер шиацу в течении трех лет получает образование, основанное на изучении нормальной анатомии, физиологии и китайской медицины, а затем сдает государственный экзамен. В Европе и США это направление стало известно в 1980-е годы, и с тех пор набирает популярность. Хотелось бы отметить, что другие техники японского массажа ничего общего с шиацу не имеют, и действие их считается более поверхностным как в прямом так и переносном смыслах.

Секрет в том, что шиацу – не только массаж. Его основной целью служит поддержание здоровой энергии тела, а также освобождение накопления избытка подчас негативной энергии. Шиацу дает моментальный эффект расслабления и чувство отдыха, легкости и хорошего самочувствия. Он может быть использован как в качестве профилактики и лечения различного рода заболеваний, так и для поддержания общего тонуса, поэтому для шиацу можно и не иметь специфических показаний.

Сеанс, который длится около одного часа, производится в тишине, в обстановке, граничащей с медитационной, позволяющей слышать собственное тело, и учит относиться к нему с ответственностью. Расслабленный, но вместе с тем сосредоточенный на массаже пациент, облаченный в удобную одежду, помещается на специальный коврик или удобную кушетку, а опытный мастер шиацу, отдаваясь работе, привносит в свой труд положительную энергию. Таким образом, во время сеанса формируется атмосфера доверия, и шиацу становится безмолвным диалогом двух индивидуумов через прикосновение. Массаж производится в направлении 12-ти энергетических каналов (меридианов), которые являются путями естественной циркуляции энергии, и производится при помощи мягких, но в то же время глубоких и длительных надавливаний пальцев, локтей, коленей или стоп. Меридианы проходят через жизненноважные органы, а на их пути лежат 354 точек той самой древней аккупунктуры. Длительность одного надавливания определяется в секундах, но уже через несколько сеансов мастер может полностью изменить энергетическую систему нашего организма, устоявшиеся привычки и вообще ритм жизни.

Этот массаж подходит всем, независимо от возраста и рода занятий. Учение шиацу помогает почувствовать, как функционирует наш организм, усилить чувство самооценки, полюбить тело и умело использовать его возможности, вместе с тем уважая его. Шиацу помогает укрепить и иммунную систему, а это, как Вам известно, способствует предохранению от различных бактерий и вирусов, что в наше время является достаточно актуальным.

Шиацу применим при различных недомоганиях, когда методы традиционной медицины остаются бессильны. Среди самых распространенных - являются головные боли или боли в спине, представляющие до сих пор неразрешимую проблему в медицине. Они возникают ежедневно и могут испортить хорошее самочувствие и работоспособность любому из нас. В большинстве случаев речь идет о болях напряжения, которые в результате нарушенной циркуляции крови затрудняют обеспечение тела кислородом и другими необходимыми элементами, а заодно и блокируют энергетические потоки и тем самым провоцируют патологическое накопление энергии в каком-то одном месте. Энергетическую циркуляторную систему нашего организма увидеть нельзя,  но возможно ощутить прикосновением.  

Будь то хроническое заболевание, последствие травмы, кризисная ситуация, стресс – шиацу стимулирует процессы выздоровления и позволяет улучшить и физическое и психическое самочувствие, принося спокойствие, ощущение полноты жизни, легкости, открытости и ясности, расслабления и отдыха. Успех этого нетрадиционного метода был не раз подтвержден классической медициной.

Кстати, уже давно известно, что эффективность массажа не должна измеряться в силовом коэффициенте. Если во время сеанса Вы испытали неприятные ощущения, Ваше тело это непременно запомнит и не сможет впоследствии дать адекватный ответ.

В Швейцарии шиацу давно получил признание и оплачивается дополнительной страховкой (assurance complementaire). А с 12 по 20 сентября здесь объявлена неделя шиацу, в течение которой у Вас появится уникальная возможность подробнее узнать о методе и даже испробовать массаж на себе. Неделя проводится по эгидой Швейцарской Ассоциации Шиацу, которая объединяет более 1000 практиков, гарантирует пациентам качество лечения и занимается координацией дальнейшего распространения этого метода.

Интересно и то, что упрощенной техникой шиацу может овладеть каждый. А обучат Вас этому сами мастера, которые с удовольствием покажут основные точки, которые, при правильном надавливании, помогут уменьшить болевые ощущения или чувство обеспокоенности.

Не упустите возможность испробовать шиацу на себе! Подробности - здесь.






 

Добавить комментарий

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправить комментарий
КУРСЫ ВАЛЮТ
CHF-USD 1
CHF-EUR 0.88
CHF-RUB 65.5
ПОПУЛЯРНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Трагедия в Кран-Монтане

19 февраля на одну из горнолыжных трасс курорта Кран-Монтана сошла лавина. Из-под снежных завалов были спасены и доставлены вертолетом в больницу Сиона четыре человека. Один из них позже скончался.
Всего просмотров: 3,250

Первый автоматизированный магазин в Швейцарии

Швейцарская компания Valora, которой принадлежат книжные киоски, небольшие магазины и кафе, выпустила коммюнике, в котором сообщила о намерении открыть круглосуточный магазин без продавцов.
Всего просмотров: 805

Корь в мире и в Швейцарии

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), штаб-квартира которой находится в Женеве, в 2018 году в мире резко выросло число случаев заболевания корью. В Швейцарии заболевших сравнительно немного, однако во многих странах ситуация вызывает опасения.
Всего просмотров: 564
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ

Швейцарское гражданство – инструкция по получению

Фото - Наша газета Мы продолжаем серию публикаций об интересующих наших читателей правовых аспектах жизни в Швейцарии. Сегодня мы расскажем о новых правилах получения гражданства.
Всего просмотров: 143,976

Дело Абрамовича станет процессом века для фрибуржцев

В среду 2 мая в гражданском суде округа Заане (Фрибург) началось рассмотрение иска Европейского банка реконструкции и развития (ЕБРР) к российскому миллиардеру Роману Абрамовичу и компании «Газпром». Процесс, который, по всей вероятности, затянется до середины июня, потребует от властей города максимум усилий для обеспечения общественной безопасности.
Всего просмотров: 4,722

Трагедия в Кран-Монтане

19 февраля на одну из горнолыжных трасс курорта Кран-Монтана сошла лавина. Из-под снежных завалов были спасены и доставлены вертолетом в больницу Сиона четыре человека. Один из них позже скончался.
Всего просмотров: 3,250
© 2018 Наша Газета - NashaGazeta.ch
Все материалы, размещенные на веб-сайте www.nashagazeta.ch, охраняются в соответствии с законодательством Швейцарии об авторском праве и международными соглашениями. Полное или частичное использование материалов возможно только с разрешения редакции. В случае полного или частичного воспроизведения материалов сайта Nashagazeta.ch, ОБЯЗАТЕЛЬНА АКТИВНАЯ ГИПЕРССЫЛКА на конкретный заимствованный текст. Фотоизображения, размещенные редакцией Nashagazeta.ch, являются ее исключительной собственностью. Полное или частичное воспроизведение фотоизображений без разрешения редакции запрещено. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные читателями в комментариях и блогерами на их личных страницах. Мнение авторов может не совпадать с мнением редакции.
Scroll to Top
Scroll to Top